Er du ofte tørst om natten?
Intens tørst ledsaget av munntørrhet når du våkner skal ikke ignoreres. Det kan tyde på dehydrering på grunn av for mye sukker i blodet. Kroppen prøver å kompensere for væsketap gjennom vannlating ved å stimulere tørstefølelsen, en tilstand kjent som polydipsi.
Er du utmattet til tross for en god natts søvn?
Kronisk tretthet kan være et tegn på dårlig glukoseopptak i cellene. Resultatet: en vedvarende mangel på energi, som om kroppen din ikke helt har kommet seg, til tross for åtte timers søvn.
Har du munntørrhet når du våkner?
Xerostomi, eller munntørrhet, er et vanlig symptom på diabetes. Det kan forårsake gjentatte nattlige oppvåkninger og, hvis det ikke behandles, føre til hull i tennene eller munninfeksjoner. Utilstrekkelig hydrering og høyt blodsukker er ofte årsaken.
Er søvnen din ofte urolig eller avbrutt?
Søvnløshet, hyppige oppvåkninger, uopplagt søvn ... alle disse tilstandene kan knyttes til nattlige svingninger i blodsukkeret. Disse svingningene hindrer kroppen i å hvile helt, noe som påvirker humør, konsentrasjon og energi dagen etter.
Fortsett å lese ved å klikke på knappen ( NESTE 》 ) nedenfor!
