Forebygging spiller en avgjørende rolle i å forebygge komplikasjoner relatert til PAD og koronar arteriesykdom. En sunn livsstil, inkludert regelmessig fysisk aktivitet, et balansert kosthold og kontrollerte blodsukker- og kolesterolnivåer, bidrar til å opprettholde sunne arterier og et sunt hjerte. Å unngå tobakk er også viktig for å fremme god blodsirkulasjon.
Når bør du oppsøke helsepersonell?
Enhver følelse av nummenhet, kramper eller langsom sårheling bør rapporteres til lege for videre evaluering. Tidlig intervensjon kan forhindre alvorlige komplikasjoner som hjerteinfarkt eller amputasjon. Å være nøye med signalene kroppen din sender, spesielt gjennom føttene, er viktig for å opprettholde god generell kardiovaskulær helse.
