Dette kan påvirke voksnes mentale og fysiske helse.
Studien, publisert i tidsskriftet *abitaite*, forklarte at det å spise middag alene ofte er forbundet med dårlig kosthold, ernæringsmessige mangler og vekttap, sammenlignet med personer som spiser sammen med andre.
For å komme til disse konklusjonene undersøkte forskere fra Flinders University i Australia 24 studier av eldre voksne som spiste måltidene sine alene de siste to tiårene.
Forskerne konkluderte med at personer som spiser alene har høyere risiko for å utvikle skrøpelighet i ung alder, sammenlignet med de som deler måltidene sine med andre.
Resultatene viste at voksne over 65 år som spiste alene hadde svært dårlige spisevaner og ikke fikk i seg nok essensielle næringsstoffer.
Fortsett å lese ved å klikke på knappen ( NESTE 》 ) nedenfor!
