Står du opp flere ganger i løpet av natten for å gå på do? Det er ikke alvorlig, men det kan være plagsomt. Vi snakket med professor François Desgrandchamps, leder for urologisk avdeling ved Saint-Louis sykehus i Paris.
Å stå opp én eller to ganger om natten for å gå på do er irriterende, men helt normalt. Mer enn det, og det begynner å bli irriterende! Heldigvis finnes det løsninger, forklarer professor François Desgrandchamps. «Fra 50-årsalderen står omtrent 80 % av folk opp én gang om natten for å urinere, og omtrent 40 % to ganger», sier professor Desgrandchamps. «Det er ikke alvorlig, men det kan være plagsomt.» Utover det (eller hvis det å stå opp hver natt plager deg), er det noen tiltak du kan ta for å begrense denne nattlige polyurien, eller pollakiurien, for å bruke det vitenskapelige navnet.
Små eller store volumer?
For å bestemme årsaken, og dermed tiltakene som skal tas, er dette det første spørsmålet du må stille deg selv. Vanligvis vet du om du står opp for å urinere ofte (polyuri) eller veldig lite (pollakiuri). Hvis du vil være mer presis, kan du føre en vannlatingsdagbok. «I 24 timer, fra kl. 08.00 til kl. 08.00 neste morgen, uriner i et målebeger og mål mengden hver gang», råder professor Desgrandchamps. Du kan også bruke den gratis Mictionary-appen.
Fortsett å lese ved å klikke på knappen ( NESTE 》 ) nedenfor!
