En lett prikking, en merkelig følelse i håndflatene eller fingrene ... Det skjer noen ganger midt på natten eller mens du skriver på datatastaturet, ikke sant? Du trekker på skuldrene, rister på hånden og går videre. Men hva om disse tilsynelatende ufarlige tegnene faktisk var kroppens måte å fortelle deg at du skal roe ned farten og lytte mer til den?
Hvorfor hendene eller føttene dine blir numne: den virkelige synderen
Dette fenomenet har et noe teknisk navn:
parestesi. Det oppstår når nervene er litt desorienterte eller når blodsirkulasjonen sliter med å holde tritt. Hvis det skjer etter å ha sovet på armen eller tilbrakt tre timer i strekk foran datamaskinen, ikke få panikk! Men hvis det kommer tilbake regelmessig uten noen åpenbar grunn, er det best å være oppmerksom.
Vanlige (og ofte godartede) årsaker
Du trenger ikke å forestille deg det verste med en gang! I mange tilfeller er nummenhet knyttet til hverdagslige handlinger eller situasjoner:
En ubehagelig stilling: Å sove med armen gjemt under puten eller å hvile håndleddet for lenge begrenser sirkulasjonen.
Repeterende bevegelser: Skriving, bruk av mus, gjør-det-selv-prosjekter eller til og med strikking – hendene våre jobber ofte i en repeterende bevegelse!
Fortsett å lese ved å klikke på knappen ( NESTE 》 ) nedenfor!
