For å være ærlig, hadde jeg aldri trodd at frokost kunne spille en slik rolle. Det er bare havregrøt, brød, kaffe ... som alle andre. Men med årene har morgenene forandret seg. Jeg våknet ikke på grunn av alarmen, men på grunn av en tung følelse i magen. Ikke uthvilt, men som om noen hadde stukket en stein i magen min.
Jeg ville ikke bøye meg ned. Jeg var redd for å spise frokost. Magen min var noen ganger oppblåst, noen ganger rumlet den, og badet? Som et lotteri. Enten total stillhet, eller timer med venting uten resultat. «Kanskje det er stress? Eller alder?» lurte jeg på. Eller kanskje ... hva jeg spiste i morges?
Jeg hadde aldri trodd at morgenvanene mine kunne bremse fordøyelsen min så mye. Og denne endringen begynner ikke med medisiner, klyster eller urtete, men med det som er på tallerkenen min. Frokosttallerkenen min, uansett hvor vanlig den er.
Ja ... Det tok meg noen uker å finne ut hvilke tre matvarer som fikk tarmene mine til å gå som et urverk. Men før det var det en hel historie.
Fortsett å lese ved å klikke på knappen ( NESTE 》 ) nedenfor!
