Når magen føles som en «kork» om morgenen, trodde jeg det var normalt. Man kan vel ikke være «i tide» hver dag? For å være ærlig, hadde jeg aldri forestilt meg at frokost kunne spille en slik rolle. Det er bare havregrøt, brød, kaffe … som alle andre. Men med årene har morgenene forandret seg. Jeg våknet ikke på grunn av alarmen, men på grunn av en tung følelse i magen. Ikke uthvilt, men som om noen hadde lagt en stein i magen min.
Jeg trodde det var normalt. Vi kan vel ikke være «i tide» hver dag? ... Se mer på neste side. Jeg har lagt merke til noe: mat som fungerer er ikke tørr og kald. De er ikke skarpe eller tunge.
De ser ut til å hviske til kroppen: «Våkn rolig opp, ikke vær redd, jeg er her.» Morgener med slike produkter er som en mild oppvåkning – ikke av en vekkerklokke, men av lyden av regn og aromaen av varmt brød. Jeg gjentok disse snacksene. Og jeg oppdaget at tre produkter fungerer hver gang. Ikke av og til, ikke tilfeldig, men konsekvent.
Fortsett å lese ved å klikke på knappen ( NESTE 》 ) nedenfor!
