-
Aksepter tanken på at du kan miste forholdet
Dette er sannsynligvis det mest ubehagelige punktet ... og det mest avgjørende.
Hvis du aldri er villig til å forlate et forhold som fornedrer deg, blir det forholdet mer verdifullt enn din verdighet. Respekt er ikke bygget på frykten for å miste den andre personen, men på vissheten om at det finnes grenser.
Det handler ikke om å stikke av ved første tegn på uenighet, men om å vite, innerst inne, at du kan gå dersom respektløshet blir normen. Denne holdningen forandrer alt, selv om du aldri egentlig trenger å gjøre noe med det.
-
Slutt å prøve å forandre den andre personen
Å spørre deg selv «Hvordan kan jeg få ham til å respektere meg?» er ofte en felle.
Fordi du ikke kontrollerer andres tanker eller følelser.
På den annen side kontrollerer du hva du aksepterer.
I stedet for å prøve å overbevise, forklar mindre og handle mer. Skap avstand, forkort en samtale, avvis en nedverdigende interaksjon ... disse handlingene taler langt høyere enn noe argument.
Respekt vises. Det er ikke noe å forhandle om.
-
Still deg selv det virkelige spørsmålet: respekterer du deg selv?
Her er en vanskelig, men essensiell sannhet: Mennesker som har dyp respekt for seg selv, blir ikke værende lenge der de stadig blir nedverdiget.
De kommer ikke med unnskyldninger for andre. De venter ikke på en hypotetisk forandring. De ofrer ikke selvtilliten sin for å bevare et ubalansert forhold.
Hvis du ofte befinner deg i de samme mønstrene, spør deg selv ærlig:
Hvorfor blir jeg værende?
Hva holder meg egentlig tilbake?
Svaret kan være ubehagelig ... men det er ofte det første skrittet mot sann frigjøring og varig selvbekreftelse .
Respekt er ikke en kamp som skal vinnes mot andre.
Det er en posisjon man skal leve opp til for seg selv.
