2. Mat rik på protein av høy kvalitet:
Protein er viktig for at kroppen skal fungere ordentlig og for sårheling. Inntak av protein av høy kvalitet fremmer postoperativ restitusjon. Egg, melk, fisk, storfekjøtt og reker er gode kilder.
3. Fullkorn
Etter fjerning av galleblæren kan immuniteten være relativt lav, noe som krever et riktig kosthold. Et balansert kosthold bør inneholde et utvalg av fullkorn som peanøtter, solsikkefrø, valnøtter, mandler og pistasjnøtter.
Unngå imidlertid stekte eller ultraprosesserte versjoner av disse matvarene. Velg naturlige, usmaksatte varianter. Peanøtter, spesielt, bidrar til å gi næring til magen og forbedre fordøyelsen.
Videre lesning: Hvor raskt etter en kolecystektomi kan du forlate sykehuset?
Vanligvis skjer utskrivelsen mellom én og tre dager etter inngrepet. Fjerning av galleblæren er en vanlig laparoskopisk prosedyre, og postoperativ overvåking sikrer at det ikke er noen komplikasjoner før utskrivelse. Dagen etter inngrepet vurderer legene pasientens smerte, sårtilheling og mattoleranse for å avgjøre om de kan forlate sykehuset. Hvis det ikke er noen større komplikasjoner og pasienten er i stand til å spise, urinere og bevege seg normalt, får de vanligvis lov til å dra hjem den andre eller tredje dagen.
Konklusjon:
Etter utskrivelse fra sykehuset, unngå røyking og alkoholforbruk. Velg lette, hyppige måltider bestående av lett fordøyelig mat. Unngå å være oppe sent for å forhindre forkjølelse og delta i passende fysisk aktivitet. Å følge disse kostholds- og livsstilsvanene vil fremme rekonvalesensen din. Vanligvis kan du gradvis gjenoppta det preoperative kostholdet ditt innen tre måneder etter inngrepet.
Fortsett å lese ved å klikke på knappen ( NESTE 》 ) nedenfor!
